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Activité fitness paddle

Envie de tester une activité sportive et originale sur l’eau ?
La base nautique de l’Agglo du Pays de Dreux vous propose une initiation au Fitness Paddle, le samedi 13 juin de 14h à 15h30 !
Activité fitness paddle
Le 29/05/2026

???? Au programme : équilibre et renforcement musculaire

???? Aucun niveau requis !

Même si vous n’avez jamais fait de paddle, vous pouvez participer. Grâce à des exercices adaptés (squats, gainage…), chacun progresse à son rythme tout en travaillant l’ensemble du corps.

????‍♀️ La séance comprend :

✔️ Échauffement à terre

✔️ Renforcement musculaire sur paddle

✔️ Étirements sur l’eau pour finir en douceur

⚠️ Places limitées à 6 participants !

???? Base nautique – 18 Ter Rue des Étangs, Mézières-en-Drouais

Tarif : 22 € par personne

Accueil avant 14h – vestiaires et douches sur place

Prévoir une tenue de sport, des chaussures adaptées et des vêtements de rechange

???? Savoir nager est obligatoire / Accessible dès 16 ans

???? N’attendez plus pour venir relever le défi ! https://www.dreux-agglomeration.fr/evenement/fitness-paddle/ #paddle #fitness #AggloDreux #sport

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